Los mejores pantalones cortos de ciclismo acolchados

May 01, 2024

No soy un verdadero ciclista, me digo mientras compro una bicicleta estática básica y barata. No me gusta mucho el spinning, me digo mientras reemplazo esa bicicleta un año después (se desgastó por el uso constante). No estoy vestido como un ciclista tonto, digo mientras me pongo las zapatillas de ciclismo. Y me subo a la bicicleta y salgo a andar durante una hora con pantalones cortos normales y sin acolchado. Porque soy un idiota.

Mira, a veces estoy a la vanguardia de trucos inteligentes e importantes, como enjuagar mi equipo de ejercicio en la ducha o traerme bandas para el sudor. Y a veces me lleva una eternidad empezar a seguir los consejos que todo ciclista inculca a los principiantes. Y esta es: Compra ya los pantalones cortos acolchados.

En realidad, el relleno no es el punto, pero es una buena ventaja. Una gamuza para ciclismo (pronunciada "shammy") es una almohadilla que se coloca contra la piel para evitar rozaduras. Originalmente, eran cuero fino hecho de piel de oveja o ciervo, y se frotaba con una crema para suavizarlo. Con el tiempo, las empresas de ropa ciclista descubrieron cómo hacer una versión sintética, que absorbe la humedad y también proporciona algo de acolchado adicional.

Cuando uses pantalones cortos de ciclismo con gamuza, tendrás una capa de material absorbente y sin fricción entre tus regiones inferiores y el asiento. Puedes cambiar de posición en el sillín durante el viaje y el acolchado permanecerá en el lugar correcto porque está sujeto a ti, no al sillín. Los sillines acolchados tienden a agravar los puntos de presión porque los isquiones se hunden en el acolchado; Los pantalones cortos de gamuza no suelen tener ese problema.

Compré mi primer par de pantalones cortos de ciclismo por capricho, como, "veamos qué tan buenos son en realidad". Nunca fui una persona que tuviera muchos problemas con el dolor en el sillín, pero debo admitir que los paseos largos son mucho más cómodos con la gamuza que cuando llevaba calzas sin acolchado o pantalones cortos de ciclismo.

Cuando compres tus culottes de ciclismo, te los venderemos como modelos “para hombre” o “para mujer”. Las mujeres tienden a tener un acolchado más ancho en la espalda y los hombres tienden a tener un acolchado más largo con una ranura en el centro para evitar la presión sobre el perineo (que puede causar entumecimiento).

Lo siguiente a lo que hay que prestar atención es a qué tipo de pantalones cortos está cosida la gamuza. Puedes encontrar pantalones cortos de bicicleta normales con spandex; “forros” que son transparentes o de malla porque deben usarse debajo de pantalones cortos normales; y "baberos" que tienen correas tipo mono para sujetarlos mientras conduces. Los ciclistas de carretera serios suelen llevar peto. Los ciclistas de montaña suelen preferir los transatlánticos. Si no sabes qué comprar, el estilo normal de pantalones cortos de ciclismo es una buena opción para todo uso.

En primer lugar: no los uses con ropa interior. Incluso si normalmente no haces ejercicio con tu ropa de entrenamiento, aquí es obligatorio. Evitar las costuras de la ropa interior y los calzones es la mitad de la razón por la que usas pantalones cortos de ciclismo.

El segundo punto se deriva del primero: lávalo cada vez que lo uses. Un enjuague minucioso en la ducha es una buena manera de mantener fresca la gamuza si no tienes tiempo para lavar una carga completa antes de tu próximo viaje. (Los pantalones cortos de ciclismo tienden a secarse rápidamente). Los ciclistas recomiendan quitarse la gamuza tan pronto como termine el recorrido, en lugar de quedarse sentado con ella más tiempo del necesario. Empaca un cambio de pantalones cortos si no vas a ir a casa de inmediato.

Si todavía te irrita cuando usas pantalones cortos de gamuza, para eso está la crema de gamuza. Ya no es para ablandar el cuero; Es más bien un lubricante y un ungüento, una especie de combinación de BodyGlide y crema para pañales.

Y, hablando de pañales: Sí, sentirás como si estuvieras usando uno. Si alguna vez has tenido el placer de usar una toalla sanitaria gigantesca, es muy parecido a eso. Pero la incomodidad termina tan pronto como te subes a la bicicleta; entonces simplemente te sientes cómodo.